| floodteam.com http://floodteam.flybb.ru/ |
|
| Ребефинг и другие практики изменения существования http://floodteam.flybb.ru/topic228.html |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | elena [ 19 сен 2006, 11:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Ребефинг и другие практики изменения существования |
Думала, куда это засунуть: в дискуссии или в религию... Когда училась в магистратуре, то изучала эту тему. Когда обнаружила в Англии в колледже качели, на которых можно было качаться вниз головой, то вспомнила тему... Может вам тоже будет интерсно. Ребефинг (от англ. rebirthing – второе рождение) — психотерапевтическая методика, разработанная Л. Орром и С. Рэй в 1977 г., ориентированная на самоисследование и духовную трансформацию при использовании специальных дыхательных упражнений. Здесь для достижения измененных состояний сознания выполняются упражнения с интенсивным дыханием, когда осуществляется глубокое, частое дыхание без пауз между вдохом и выдохом. Вдох осуществляется с мышечным усилием, а выдох является расслабленным. После этого начинается внутренняя работа с утверждениями, осуществляется поиск проблемной ситуации, ее рациональное рассмотрение, перевод из негативного контекста в позитивный. Применяется для устранения негативных последствий родовой травмы, для активизации различных травматических событий, хранящихся в бессознательном, повторного переживания событий жизни, обусловливающих наличие стресса, психологических проблем, психосоматических заболеваний. Ребефинг - это искусство и наука обучения заново тому, как дышать Энергией так, как мы делали это, когда были новорождеными детьми. Мы потеряли эту способность, будучи затоплеными эмоциональной энергией своих родителей и всех остальных людей, которых мы встретили в этом мире. Каждая негативная мысль и опыт, которую мы имеем, сдерживает нашу способность соединяться с Дыханием Жизни. Со временем мы взрослеем, даже в возрасте 5-и лет наши тела уже наполнены болью и напряжением и становятся негибкими и жесткими. В наших умах и телах настолько господствует эмоциональный мусор, полученый нами от других людей из нашего окружения, что мы потеряли мир Бога и Дыхание Бога в возрасте 5-ти лет. Каждому нужно заново научиться дышать. Религиозное значение Одной из поразительных вещей в обычной практике Ребефинга является то, что практика совершенно не нуждается в каком-бы то ни было религиозном контексте или духовной вере для того, чтобы полностью преобразовывать людей. Однако, взаимоотношения с Богом и ежедневная духовная практика позволяет людям намного легче интегрировать личные изменения и быть более успешными в трансформации себя и в нашем текущем процессе исцеления. (с)насобрано в сети из разных источников |
|
| Автор: | elena [ 19 сен 2006, 11:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я этот разговор в общем-то не только к ребефингу как к таковому.... А вот вообще, поговорить о различных практиках изменения сознания без стимуляторов. |
|
| Автор: | YogSagot [ 19 сен 2006, 11:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Гипервентиляция? Знакомо, знакомо. Хотя я как-то опасаюсь заниматься всякими голотропками самостоятельно без присутствия наставника. А может просто ленюсь, и это наверно даже более вероятно. По поводу утерянного умения дышать, как человек имеющий некое отношение к йоге согласен. Про иные способы изменения сознания без стимуляторов прямо так навскидку сказать не могу. Че нить подумаю, может че нить придумаю... |
|
| Автор: | elena [ 19 сен 2006, 12:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
YogSagot писал(а): Гипервентиляция? Знакомо, знакомо.
На качелях классно получается. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|